CARA MENGATASI PAYUDARA KENDUR

PAYUDARA yang terlalu turun kerap menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Sebab, ini merupakan salah satu penyebab kurangnya rasa percaya diri pada mereka.
Ya, payudara memang menjadi aset yang berharga untuk wanita. Untuk itu, payudara pun juga harus dijaga agar tetap indah dan kencang.

Payudara menjadi kendur biasanya setelah memiliki anak dan menyusui, Selain kurang percaya diri, kaum hawa juga biasanya merasa tidak seksi.

Terkadang jalan instant berupa operasi brast implant dengan biaya mahal juga jadi alternative. Tentu saja tindakan ini sangat disayangkan, mengingat ada banyak cara yang bisa dilakukan sebelum memutuskan hal tersebut.

Jika Anda punya pengalaman payudara mengendur, ada baiknya untuk mulai berolahraga. Pilihlah olahraga yang fokus pada pelatihan dada.

Tak hanya itu, olahraga berenang juga bisa menjadi alternatif lain. Apalagi  berenang juga terbukti mampu mengencangkan bagian bahu, lengan dan area payudara