Film Habibie dan Ainun

04.03 | Label: infotaimen

JAKARTA- Mantan Presiden Indonesia BJ.Habibie kembali menonton film Habibie dan Ainun yang diangkat dari kisah hidupnya. Kali ini, Habibie menonton bareng politisi dari Partai Demokrat seperti, Ruhut Sitompul, Anas Urbaningrum, Ramadhan Pohan dan yang lain.

"Saya bangga menonton film ini. Sungguh kreasi anak bangsa yang baik," ujar Habibie saat ditemui di Epicentrum Kuningan, Jakarta, Selasa (8/1/2013).

Dia menambahkan, ada tiga unsur cinta dalam film Habibie dan Ainun, yaitu, cinta kepada sesama, cinta kepada hasil karya manusia dan cinta menyelesaikan masalah-masalah sampai tuntas dan berhasil mengalahkannya. Selain itu Habibie juga senang bukunya menjadi best seller.

"Saya bangga karena bukunya diterbitkan ke banyak bahasa, Mandarin, Inggris, Jerman, dan Jepang. Semoga buku dan film Habibie dan Ainun ini bisa menginspirasi masyarakat Indonesia," tuturnya.

Sejak pemutarannya, film Habibie dan Ainun yang dibintangi Reza Rahardian dan Bunga Citra Lestari ini sudah menembus angka dua juta penonton. Pencapaian itu disebut sebuah rekor baru untuk film di bioskop Indonesia.

Read User's Comments(0)

KD melahirkan ditanggal cantik 12-12-12

12.30 | Label: infotaimen

Impian Krisdayanti untuk melahirkan anak keempat di tanggal cantik 12-12-2012 akhirnya terkabul. Hari ini, Rabu (12/12), anak kedua dari pernikahan KD dan Raul Lemos itu lahir lewat operasi caesar di RS Mitra Keluarga Kemayoran, Jakarta.

Raul mengaku senang dengan kelahiran anak kedua yang diberi nama Kellen Alexander Lemos itu. "Serasa mimpi. Lebih tegang waktu Amora, sekarang agak santai, udah biasa dan istri aku itu berani," ujarnya.

Sebelum operasi, KD juga mengungkap kalau ia merasa tegang. Namun adik kandung Yuni Shara itu memantapkan hati agar kelahiran Kellen berjalan lancar.

"Tegang pastinya ya. Pukul 6 saya sudah mulai puasa, karena operasinya pukul delapan atau sembilan pagi," kata KD, Selasa (11/12). "Ya, senangnya karena memang kedatangan tamu baru, penerus keluarga Lemos. Pasti banyak kirim doa keluarga dari Dili."

KD dan Raul menikah 20 Maret tahun lalu. Sebelumnya mereka telah dikaruniai seorang putri, Ariannha Amora Lemos, yang lahir 5 September 2011. Sementara dari pernikahan dengan Anang Hermansyah, KD memiliki Aurel Hermansyah dan Azriel.

Read User's Comments(0)

cara mengobati patah hati

06.11 |

Jakarta - Setiap pasangan pasti menginginkan hubungan asmara mereka awet dan langgeng, dan putus cinta menjadi hal yang paling dihindari. Bahkan tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa putus cinta adalah kejadian hidup paling buruk yang menimpa dirinya.

Patah hati yang dirasakan setelah putus cinta dapat membuat hidup seseorang menjadi kacau bahkan menurut penelitian, penolakan dari mantan kekasih dapat mengaktifkan bagian di otak yang berhubungan dengan rasa sakit secara fisik. Lalu bagaimana cara mengatasi patah hati secara tepat setelah mengalami putus cinta? Berikut adalah cara-cara mengatasi patah hati pasca putus cinta menurut pakar percintaan, seperti dirangkun Future Scopes.

1. Belajar Menerima
Semakin besar rasa kehilangan yang Anda rasakan, maka akan semakin besar pula rasa duka yang Anda rasakan. Maka itu, ketahuilah tahapan yang akan Anda lalui seperti kaget, penolakan, kemarahan, dan depresi serta cara mengelola hal-hal tersebut. Bagaimana Anda mengelola hal-hal tersebut akan menentukan bagaimana Anda bisa lolos ke tahap akhir penerimaan.

2. Jangan Memendam Perasaan Sendiri
Jangan berpura-pura bahwa Anda baik-baik saja padahal sebenarnya tidak. Hal tersebut akan menghilangkan dukungan penting dari orang-orang terdekat Anda karena mereka berpikir bahwa Anda tidak butuh dukungan mereka. Jangan memendam perasaan Anda karena itu hanya membuat rasa sakit yang ada menjadi semakin dalam.

3. Tidak Perlu Mencoba Kembali ke Mantan
Jangan 'menghalalkan' segala cara agar mantan Anda mau kembali, hanya karena perasaan sakit hati yang mendalam. Rasa sedih dan kehilangan adalah bagian kehidupan yang perlu Anda pelajari dan lalui.

4. Beraktivitas
Menyibukkan diri sendiri untuk meringankan rasa sedih adalah cara yang baik, namun melakukannya secara berlebihan untuk menghindari rasa sakit bukanlah hal yang benar. Jika Anda terlalu menyibukkan diri dalam pekerjaan, keluar setiap malam, atau melakukan hal lain yang tidak baik bagi diri Anda demi merasa lebih baik maka Anda hanya mencoba untuk lari dari kenyataan.

5. Jangan Buru-buru Mencari Pacar Baru
Jangan memulai hubungan asmara baru sebelum Anda benar-benar melupakan kesedihan yang dirasakan dari hubungan yang terakhir. Jika tidak, maka hubungan yang baru hanya akan menghancurkan hidup Anda.

6. Tunjukkan Emosi
Hal paling penting selama proses penyembuhan patah hati adalah berekspresi dan menunjukkan emosi Anda. Biarkan diri Anda merasakan apapun dan mencari cara untuk mengatasinya.

7. Introspeksi Diri
Saat pasca putus cinta adalah saat yang tepat untuk melakukan introspeksi diri dan lebih menghargai diri sendiri. Pelajarilah kesalahan yang dilakukan dalam hubungan yang telah berakhir dan ciptakanlah diri Anda yang 'baru'.

8. Memaafkan
Maafkanlah diri Anda sendiri atas kesalahan yang telah dilakukan dalam hubungan yang telah berakhir. Bangunlah kembali harga diri dan kepercayaan Anda setelah penolakan yang dialami.

9. Stop Menghubunginya
Hentikan hubungan dengan mantan kekasih jika hal tersebut membuat Anda merasa putus asa atau merasakan sakit yang lebih dalam. Hal tersebut dapat menyebabkan Anda semakin terpuruk dan sedih.

10. Tidak Perlu Menampung Semua Saran
Saat pasca putus cinta adalah saat yang tepat untuk menerima saran dari orang-orang terdekat, tapi tidak perlu semua sarang Anda aplikasikan. Sesuaikan dengan yang Anda butuhkan. Jika Anda menampung seluruh sarang, maka hanya membuat kondisi menjadi rumit. Anda sangat membutuhkan pendengar setia yang dapat mendukung Anda selama proses penyembuhan patah hati.

11. Menghargai Diri Sendiri
Hargailah diri Anda sendiri dan jangan merasa rendah hati. Hadapilah setiap hal yang terjadi selama proses patah hati dengan kuat dan tabah.

Read User's Comments(0)

cara menghilangkan insomnia

06.07 | Label: kesehatan

Cara Menghilangkan Insomnia

Pengertian insomnia adalah suatu gejala yang hanya sementara dan bukan penyakit yang mencakup sulit tidur, sulit tidur lama tanpa terputus atau sulit tidur kembali bila terbangun kepagian. Gejala yang biasanya dialami oleh penderita insomnia adalah si penderita merasa kesulitan untuk tidur atau sering terjaga saat tidur dimalam hari dan sepanjang hari merasa tubuhnya kelelahan.

Diantara penyebab insomnia adalah sebagai berikut :

Stres yang berkaitan dengan pekerjaan, sekolah, kesehatan atau masalah keluarga
Depresi
Penggunaan zat-zat perangsang (kafein atau nikotin), suplemen dari tumbuhan dan obat-obat bebas maupun obat resep
Alkohol
Perubahan lingkungan atau jadwal kerja
Bekerja pada malam hari
Penggunaan obat-obat tidur dalam waktu lama
Masalah-masalah medis kronis, seperti fibromialgia atau penyakit-penyakit saraf dan otot yang kompleks

Adapun cara menghilangkan atau mengobati insomnia adalah sebagai berikut :

Tentukan dan jalankan ritual untuk pergi tidur
Hindari tidur sore atau petang
Hindari melakukan olahraga berat sebelum tidur
Singkirkan “perasaan risau” pada siang hari
Jangan membawa bahan-bahan pekerjaan ke tempat tidur
Mandilah dengan air hangat 1-2 jam sebelum tidur
Minum segelas susu hangat dan makan sedikit makanan ringan tapi hindari terlalu banyak ngemil.
Jangan mengkonsumsi alkohol menjelang Anda tidur
Jagalah agar linkungan tidur Anda gelap, tenang, sejuk dan nyaman. Bila perlu, gunakan penutup mata
Cobalah lakukan latihan relaksasi
Batasi atau tinggalkan penggunaan obat-obatan perangsang dan hindari minuman yang mengandung kafein
Jangan merokok sebelum tidur
Kalau Anda masih tidak dapat tidur, barulah tidur kalau anda sudah merasa lelah.
Buatlah sebuah buku harian perihal tidur Anda. Seandainya setelah 1 atau 1 minggu Anda masih tidak dapat tidur, pergilah ke dokter. Pemeriksaan dari dokter mungkin dapat mengungkap penyebab insomnia yang menyerang diri Anda.

Read User's Comments(0)

cara mengobati flu

06.03 | Label: kesehatan

9 Cara Mengobati Flu Secara Alami

Flu Bersin Unik

Flu menjadi ancaman menyiksa di tengah pergantian musim sekarang ini. Selain radang tenggorokan disertai rasa gatal dan sakit saat menelan, flu biasanya juga ditandai hidung berlendir dan tersumbat, demam, badan pegal-pegal, serta nyeri otot.

Jangan buru-buru minum obat. Coba atasi dengan cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah, seperti saran Charles B. Inlander, President of The People's Medical Society, di webmd.com.

1. Tiup Hidung
Hidung tersumbat sangat menyiksa. Rasanya pasti ingin selalu membuat tekanan di hidung, seperti gerakan menarik ingus. Sesaat mungkin terasa plong, tapi aktivitas ini ternyata justru memperburuk sakit dan berisiko membuat lendir masuk ke paru-paru lalu memicu infeksi. Lebih baik, buat tekanan keluar seperti gerakan meniup dengan hidung agar ingus keluar. Tekan satu lubang hidung lalu tiup sisi satunya hingga ingus bersih. Lakukan bergantian.

2. Beristirahat
Flu menyerang saat daya tahan tubuh lemah. Karenanya, istirahat menjadi salah satu elemen penyembuhan penting karena akan mengembalikan sistem kekebalan tubuh. Selain mempercepat penyembuhan, berbaring atau tidur di balik selimut cukup membantu menyegarkan tubuh yang mulanya lemas.

3. Kumur
Untuk melegakan tenggorokan, coba berkumur dengan air hangat yang dicampur berbagai ramuan herbal atau rempah. Misalkan dengan menambahkan garam mineral, teh raspberry, cuka apel, sage, jahe, dan kunyit. Lakukan empat kali sehari.

4. Minum cairan hangat
Cairan hangat cukup membantu meredakan hidung tersumbat, membantu mencegah dehidrasi, dan dapat menenangkan membran hidung dan tenggorokan yang mengalami peradanggan. Uap yang dirilis minuman hangat membantu mengencerkan lendir.

5. Penguapan
Salah satu cara tradisional untuk mencegah dan mengatasi flu adalah dengan penguapan atau steam. Masukkan air panas ke baskom lalu dekatkan wajah sambil memerangkap uap dengan handuk yang tersampir di kepala. Agar hasilnya lebih efektif, campur dengan rempah yang melegakan hidung dan tenggorokan, seperti minyak eucalyptus, kunyit, dan jahe.

6. Irup mentol
Oleskan balsam, minyak kayu putih atau salep bermentol di dekat lubang hidung. Selain membuat plong hidung yang tersumbat, ini juga membantu mencegah iritasi kulit di sekitar lubang hidung.

7. Bantal tinggi Ketika tidur.
Usahakan selalu menjaga kepala dalam posisi lebih tinggi dari bagian dada. Ini untuk mengurangi pembentukan lendir. Cara terbaik adalah tidur dengan bantal dobel dan wajah menghadap langit-langit.

8. Irup bawang
Mencium potongan bawang cukup efektif untuk mengatasi hidung tersumbat. Bawang bertindak sebagai katalis untuk mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Dekatkan potongan bawang di bawah hidung selama sekitar lima menit.

9. Makanan pedas
Bahan kimia Capsaicin yang ditemukan dalam lada atau cabai dapat membantu membersihkan rongga hidung. Saat flu menyerang, coba santap sup hangat dengan taburan lada, atau makanan mengandung kuah pedas.

Read User's Comments(0)

cara mengobati gigi berlubang

06.01 | Label: kesehatan

Cara mengobati sakit gigi - Ada plesetan pepatah mengatakan "lebih baik sakit hati daripada sakit gigi". Ini tampaknya sebuah hal yang remeh, namun kalau anda mempunyai gigi yang berlubang tentunya sudah merasakan penderitaan yang nyata akibat sakit gigi ini.

Nah, sebenarnya dengan mengonsumsi obat antibiotik penyakit gigi ini lebih mudah dapat ditasi. Namun apabila anda memiliki sensitifitas pada antibiotik, mungkin cara alami bisa dicoba untuk meringankan sakit yang timbul dari gigi berlubang.

Postingan kali ini akan membahas beberapa cara mengobati sakit gigi berlubang dengan bahan sehari hari dan cara yang alami. Silahkan disimak dan semoga membantu. Jangan lupa lihat juga artikel cara memutihkan gigi apabila diperlukan.

Cara mengobati sakit gigi secara alami

Buah belimbing wuluh
5 buah belimbing wuluh dicuci bersih, makan dengan sedikit garam, kunyah ditempat gigi yang berlubang.

Es balok/batu
Ambil sepotong kecil es balik dan letakkan di antara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan di bagian tersebut, nah kini bisa Anda rasakan perlahan rasa sakit itu mulai hilangkan? Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 – 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang.

Bawang putih
Bawang putih di potong halus si bawang putih (1 siung bawang putih), kemudian taburkan sedikit garam. Kunyah di daerah yang sakit dan tak lama kemudian rasa sakit di gigi Anda akan menghilang perlahan. Anda juga boleh menggunakannya sebagai terapi untuk memperkuat struktur tulang gigi Anda.

Bawang merah
Caranya sama dengan Bawang Putih. Kandungan enzim dalam bawang merah dapat membantu membunuh kuman-kuman jahat di dalam mulut.

Jeruk nipis
Peras sari jeruk nipis, pulaskan pada bagian gigi yang sakit sesendok demi sesendok setiap 10 menit sampai sari jeruk tersebut habis. Selain kaya akan vitamin C, sari jeruk tersebut juga berfungsi sebagai pereda sakit gigi Anda.

Garam
Caranya mudah, taburkan garam dalam segelas air mineral hangat. Aduk kemudian gunakan sebagai sarana mouthwash. Berkumurlah setidaknya sampai Anda merasa cukup nyaman dan tak terlalu tersiksa oleh rasa sakit gigi.

Cengkeh
Gunakan 10 Butir cengkeh disangrai lalu ditumbuk hingga menjadi bubuk, kemudian bubuk cengkeh dimasukkan ke dalam gigi yang berlubang lalu ditutup dengan kapas. Barang putih secukupnya ditumbuh hingga halus kemudian ditempelkan pada gigi yangberlubang.

Cabai hijau
Gunakan cabai hijau dipotong ujungnya sedikit lalu dibakar. Setelah panas, tempelkan cabai tersebut pada gigi yang sakit.

Daun kembang sore
Gunakan daun kembang sore direbus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc, lalu selagi hangat digunakan berkumur-kumur.

Read User's Comments(0)

penyakit HIV

05.54 | Label: kesehatan

Penyakit HIV merupakan kependekan dari Human Immunodeficiency Virus. Penyakit HIV ini merupakan virus yang hanya bisa menginfeksi manusia, memperbanyak diri di dalam sel manusia, sehingga menurunkan kekebalan manusia terhadap penyakit infeksi. Jika tidak ditangani dan diobati dengan baik, maka dalam kurun waktu 5 - 10 tahun kedepan akan berkembang menjadi AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). HIV masuk langsung ke aliran darah manusia dan hanya bisa bertahan hidup di dalam tubuh manusia. Bila HIV berada diluar tubuh manusia, maka HIV akan mudah mati walaupun hanya oleh air panas, sabun, serta bahan pencuci hama yang lain. Oleh karena itu, HIV tidak bisa menular melalui udara seperti virus yang lain.

# GEJALA PENYAKIT HIV

Seorang amnusia yang terinfeksi virus HIV awalnya tidak memperlihatkan gejala - gejala khusus. Bsru setelah beberapa minggu kemudian orang yang terinfeksi tersebut akan sering menderita penyakit ringan sehari - hari, seperti penyakit flu, diare, dll. Sehingga pada periode ini disebut sebagai periode tanpa gejala karena pada periode ini penderita HIV merasa sehat. Baru kemudian pada tahun ke 5 atau ke 6 (tergantung kondisi kekebalan tubuh) mulai timbul gejala awal penyakit HIV, diantaranya: hilang selera makan dan tubuh menjadi lemah, keluar keringat berlebihan di malam hari, timbul bercak - bercak di kulit, pembengkakan kelenjar getah bening, diare terus menerus, serta flu yang tidak kunjung sembuh. Fase ini akan berlangsung sekitar 6 bulan sampai 2 tahun.

# CARA PENULARAN PENYAKIT HIV

Berikut ini adalah beberapa cara penularan pada penyakit HIV:

Melakukan hubungan seks dengan penderita HIV
Menerima transfusi darah yang sudah tercemar HIV
Penggunaan jarum tindik atau pembuatan tatto yang sudah tercemar HIV
Penggunaan jarum suntik yang sudah terkena virus HIV tanpa disterilkan terlebih dahulu
Ibu hamil yang terinfeksi HIV dapat menularkan HIV pada bayi yang dikandungnya.

# MENCEGAH PENYAKIT HIV

Pada dasarnya ada 3 langkah strategi yang harus dilakukan dalam rangka mencegah penyakit HIV, yaitu:

* Gerakan penyadaran

Pada tahap ini akan dilakukan suatu aksi yang memberikan pengetahuan kepada masyarakat mengenai apakah penyakit HIV itu, apakah penyebab penyakit HIV, bagaimana cara mencegahnya, serta bagaiman cara mengobatinya. Diharapkan setelah masyarakat sadar akan bahaya penyakit HIV ini, bisa menekan jumlah penderita HIV di kemudian hari

* Gerakan Advokasi

Gerakan ini bertujuan untuk lebih memberdayakan kelompok - kelompok masyarakat khususnya pejabat yang berwenang sehingga mereka akan lebih cepat mengambil keputusan dan gerakan penanggulangan HIV akan lebih cepat menyebar

* Gerakan konseling

Gerakan ini ditujukan untuk individu atau kelompok masyarakat yang ermasalah, baik sebelum maupun sesudah dilakukan test HIV. Diharapkan dengan diadakannya gerakan konseling ini bisa meringankan beban penderita HIV sehingga mereka bisa tetap memiliki semangat dalam menjalani hidup.

Read User's Comments(1)

penyakit Typus

05.52 | Label: kesehatan

Tiphus/Tipes

Pengertian
Tipes atau thypus adalah penyakit infeksi bakteri pada usus halus dan terkadang pada aliran darah yang disebabkan oleh kuman Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi A, B dan C, selain ini dapat juga menyebabkan gastroenteritis (keracunan makanan) dan septikemia (tidak menyerang usus)

Kuman tersebut masuk melalui saluran pencernaan, setelah berkembang biak kemudian menembus dinding usus menuju saluran limfa, masuk ke dalam pembuluh darah dalam waktu 24-72 jam. Kemudian dapat terjadi pembiakan di sistem retikuloendothelial dan menyebar kembali ke pembuluh darah yang kemudian menimbulkan berbagai gejala klinis.

Dalam masyarakat penyakit ini dikenal dengan nama Tipes atau thypus, tetapi dalam dunia kedokteran disebut TYPHOID FEVER atau Thypus abdominalis, karena berhubungan dengan usus pada perut.

Diagnosis

Untuk mengetahui penyakit tersebut lakukan pemeriksaan laboratorium seperti :
-Terjadinya penurunan sel darah putih
-Anemia rendah karena pendarahan pada usus
-Trombosit menurun
-Menemukan bakteri salmonella typhosa pada kotoran, darah, urin
Peningkatan titer Widal

Reaksi Widal merupakan test imunitas yang ditimbulkan oleh kuman Salmonella typhi/ paratyphi, yaitu kuman yang terdapat di minuman dan makanan kita yang terkontaminasi dengan tinja orang yang sakit. Dikatakan meningkat bila titernya lebih dari 1/400 atau didapatkan kenaikan titer 2 kali lipat dari titer sebelumnya dalam waktu 1 minggu.

Pada pemeriksaan fisik dapat ditemui bradikardi (denyut melemah) relatif, pembesaran limfa, tegangnya otot perut, dan kembung. Serta, periksakanlah apakah kandung empedu anda tidak mengalami peradangan menahun karena bakteri Tipes dapat menempati kandung empedu.

Gejala

Gejala yang dialami penderita Tipes dapat diuraikan menjadi berikut ini :

- Panas badan yang semakin hari bertambah tinggi, terutama pada sore dan malam hari. Terjadi selama 7-10 hari, kemudian panasnya menjadi konstan dan kontinyu. Umumnya paginya sudah merasa baikan, namun ketika menjelang malam kondisi mulai menurun lagi.

- Pada fase awal timbul gejala lemah, sakit kepala, infeksi tenggorokan, rasa tidak enak di perut, sembelit atau terkadang sulit buang air besar, dan diare.

- Pada keadaan yang berat penderita bertambah sakit dan kesadaran mulai menurun.

Pencegahan

Penyakit Tipes dapat ditularkan melalui makanan dan minuman yang tercemar dengan kuman Tipes , Salmonella typhosa, kotoran, atau air kencing dari penderita Tipes.

Bila anda sering menderita penyakit ini kemungkinan besar makanan atau minuman yang Anda konsumsi tercemar bakterinya. Hindari jajanan di pinggir jalan terlebih dahulu. Atau telur ayam yang dimasak setengah matang pada kulitnya tercemar tinja ayam yang mengandung bakteri Tipes.

Untuk mencegah agar seseorang terhindar dari penyakit ini kini sudah ada Vaksin Tipes atau Tifoid yang disuntikkan atau secara minum obat dan dapat melindungi seseorang dalam waktu 3 tahun. Mintalah Dokter anda memberikan imunisasi tersebut.

Daya tahan tubuh juga harus ditingkatkan seperti gizi yg baik, tidur 7-8 jam/24 jam, olah raga secara teratur 3- 4 kali seminggu selama 1 jam. Bagi orang yang pernah mengalami penyakit Tipes sebaiknya tidak melakukan kegiatan yang sangat melelahkan. Karena akan lebih mudah kambuh kembali daripada orang yang sama sekali belum menderita Tipes.

Hindarilah makanan yang tidak bersih. Cucilah tangan sebelum makan. Bagi penderita carrier (tidak menderita penyakit ini, namun dapat menyebarkan bakterinya) tetap mengkonsumsi obat.

Pengobatan

Penyakit ini tidak terlalu parah, namun sangat dapat menganggu aktifitas kita. Yang sangat dibutuhkan adalah istirahat total selama beberapa minggu bahkan bulan. Bagi orang yang sangat aktif, hal ini sangat menderita. Anda terasa tidak bisa apa-apa ( setidaknya ini yang saya rasakan ketika menderita penyakit ini).

Yang perlu diperhatikan pasca terkena Tipes adalah pola makan yang benar. Misalnya harus lunak, ya terapkan makan lunak sampai batas yang telah ditentukan dokter, kemudian makanan yang berminyak, pedas, asam, spicy hindari. Kurangi kegiatan yang terlalu menguras tenaga. Kemudian untuk menjaga stamina bisa diberikan Kapsul Tapak ( sesuai ketentuan dokter) Liman 3 x 2 Kaps/hr, Kaps Daun sendok 3 x 2 Kaps.hr, dan Patikan Kebo 3 x 1 Kaps/hr. (untuk membantu mempercepat penyembuhan luka diusus akibat Typus).

Pengobatan pada penderita ini meliputi tirah baring, diet rendah serat – tinggi kalori dan protein, obat-obatan berupa antibiotika (dijelaskan pada paragraf berikutnya), serta pengobatan terhadap komplikasi yang mungkin timbul.

Obat untuk penyakit Types adalah antibiotika golongan Chloramphenikol, Thiamphenikol, Ciprofloxacin dll yg diberikan selama 7 – 10 hari. Lamanya pemberian antibiotika ini harus cukup sesuai resep yg dokter berikan. Jangan dihentikan bila gejala demam atau lainnya sudah reda selama 3-4 hari minum obat. Obat harus diminum sampai habis ( 7 – 10 hari ). Bila tidak, maka bakteri Tipes yg ada di dalam tubuh pasien belum mati semua dan kelak akan kambuh kembali.

Read User's Comments(0)

penyakit Hepatitis

05.50 | Label: kesehatan

Hepatitis berarti peradangan atau pembengkakan liver atau hati. Hepatitis adalah penyakit berbahaya karena menyerang hati, yang merupakan organ penting dengan ratusan fungsi.
Ada lima virus penyebab hepatitis, yang diberi nama hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, hepatitis D dan hepatitis E. Walaupun kelima virus tersebut dapat menghasilkan gejala yang mirip dan memiliki efek yang sama, masing-masing memiliki keunikan dalam cara penularan dan dampaknya terhadap kesehatan.
Hepatitis biasanya disebutkan menggunakan salah satu dari dua istilah, “akut” atau “kronis”. Penyakit akut mempengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat dan bisa sembuh dalam beberapa minggu tanpa efek berkelanjutan. Penyakit kronis berlangsung lama, kadang-kadang seumur hidup seseorang.

Hepatitis A

Hepatitis A adalah satu-satunya hepatitis yang tidak serius dan sembuh secara spontan tanpa meninggalkan jejak. Penyakit ini bersifat akut, hanya membuat kita sakit sekitar 1 sampai 2 minggu. Virus Hepatitis A (HAV) yang menjadi penyebabnya sangat mudah menular, terutama melalui makanan dan air yang terkontaminasi oleh tinja orang yang terinfeksi. Kebersihan yang buruk pada saat menyiapkan dan menyantap makanan memudahkan penularan virus ini. Karena itu, penyakit ini hanya berjangkit di masyarakat yang kesadaran kebersihannya rendah.
Hepatitis A dapat menyebabkan pembengkakan hati, tetapi jarang menyebabkan kerusakan permanen. Anda mungkin merasa seperti terkena flu, mual, lemas, kehilangan nafsu makan, nyeri perut dan ikterik (mata/kulit berwarna kuning, tinja berwarna pucat dan urin berwarna gelap) atau mungkin tidak merasakan gejala sama sekali.
Virus hepatitis A biasanya menghilang sendiri setelah beberapa minggu. Untuk mencegah infeksi HAV, ada vaksin hepatitis A untuk menangkalnya.

Hepatitis B

Pemberian Vaksin Hepatitis B

Pada bayi:

-Vaksinasi I: baru lahir s.d. 2 bulan
-Vaksinasi II: usia 1 s.d. 4 bulan
-Vaksinasi III: usia 6 s.d. 18 bulan
Pada orang dewasa:
Pada usia 18 tahun atau lebih, terutama untuk pengguna narkoba suntik, tenaga kesehatan, pasien HIV, pasien liver kronis, dll. Vaksin diberikan 3 kali dalam 6 bulan, yaitu pada bulan ke-0, 1 dan 6, atau pada bulan ke-0, 2, dan 4.

Hepatitis B adalah jenis penyakit liver berbahaya dan dapat berakibat fatal. Virus Hepatitis B (HBV) ditularkan melalui hubungan seksual, darah (injeksi intravena, transfusi), peralatan medis yang tidak steril atau dari ibu ke anak pada saat melahirkan.
Pada 90% kasus HBV menghilang secara alami, tetapi pada 10% kasus lainnya virus tersebut tetap bertahan dan mengembangkan penyakit kronis, yang kemudian bisa menyebabkan sirosis atau kanker hati. Banyak bayi dan anak-anak yang terkena hepatitis B tidak betul-betul sembuh, sehingga mendapatkan masalah liver di usia dewasa. Anda perlu berhati-hati dengan virus HBV karena dapat ditularkan oleh orang yang sehat (yang tidak mengembangkan penyakit hepatitis B) tetapi membawa virus ini.
Hepatitis B seringkali tidak menimbulkan gejala. Bila ada gejala, keluhan yang khas dirasakan adalah nyeri dan gatal di persendian, mual, kehilangan nafsu makan, nyeri perut, dan ikterik. Hepatitis B dapat ditangkal dengan vaksin. Anak-anak biasanya mendapatkan vaksin ini sebagai bagian dari program vaksinasi anak.

Hepatitis C

Hepatitis C menular terutama melalui darah. Sebelumnya, transfusi darah bertanggung jawab atas 80% kasus hepatitis C. Kini hal tersebut tidak lagi terjadi berkat kontrol yang lebih ketat dalam proses donor dan transfusi darah. Virus ditularkan terutama melalui penggunaan jarum suntik untuk menyuntikkan obat-obatan, pembuatan tato dan body piercing yang dilakukan dalam kondisi tidak higienis.
Penularan virus hepatitis C (HCV) juga dimungkinkan melalui hubungan seksual dan dari ibu ke anak saat melahirkan, tetapi kasusnya lebih jarang. Seperti halnya pada hepatitis B, banyak orang yang sehat menyebarkan virus ini tanpa disadari.
Gejala hepatitis C sama dengan hepatitis B. Namun, hepatitis C lebih berbahaya karena virusnya sulit menghilang. Pada sebagian besar pasien (70% lebih), virus HCV terus bertahan di dalam tubuh sehingga mengganggu fungsi liver.
Evolusi hepatitis C tidak dapat diprediksi. Infeksi akut sering tanpa gejala (asimtomatik). Kemudian, fungsi liver dapat membaik atau memburuk selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Pada sekitar 20% pasien penyakitnya berkembang sehingga menyebabkan sirosis. Saat ini belum ada vaksin yang dapat melindungi kita terhadap hepatitis C.

Hepatitis D

Hepatitis D, juga disebut virus delta, adalah virus cacat yang memerlukan pertolongan virus hepatitis B untuk berkembang biak sehingga hanya ditemukan pada orang yang terinfeksi hepatitis B. Virus hepatitis D (HDV) adalah yang paling jarang tapi paling berbahaya dari semua virus hepatitis.
Pola penularan hepatitis D mirip dengan hepatitis B. Diperkirakan sekitar 15 juta orang di dunia yang terkena hepatitis B (HBsAg +) juga terinfeksi hepatitis D. Infeksi hepatitis D dapat terjadi bersamaan (koinfeksi) atau setelah seseorang terkena hepatitis B kronis (superinfeksi).
Orang yang terkena koinfeksi hepatitis B dan hepatitis D mungkin mengalami penyakit akut serius dan berisiko tinggi mengalami gagal hati akut. Orang yang terkena superinfeksi hepatitis D biasanya mengembangkan infeksi hepatitis D kronis yang berpeluang besar (70% d- 80%) menjadi sirosis.
Tidak ada vaksin hepatitis D, namun dengan mendapatkan vaksinasi hepatitis B maka otomatis Anda akan terlindungi dari virus ini karena HDV tidak mungkin hidup tanpa HBV.

Hepatitis E

Hepatitis E mirip dengan hepatitis A. Virus hepatitis E (HEV) ditularkan melalui kotoran manusia ke mulut dan menyebar melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. Tingkat tertinggi infeksi hepatitis E terjadi di daerah bersanitasi buruk yang mendukung penularan virus.
Hepatitis E menyebabkan penyakit akut tetapi tidak menyebabkan infeksi kronis. Secara umum, penderita hepatitis E sembuh tanpa penyakit jangka panjang. Pada sebagian sangat kecil pasien (1-4%), terutama pada ibu hamil, hepatitis E menyebabkan gagal hati akut yang berbahaya. Saat ini belum ada vaksin hepatitis E yang tersedia secara komersial. Anda hanya dapat mencegahnya melalui penerapan standar kebersihan yang baik.

Read User's Comments(0)

Demam Berdarah

05.45 | Label: kesehatan

Demam berdarah atau lebih tepatnya disebut demam berdarah dengue adalah penyakit infeksi yang sangat berbahaya bila tidak segera mendapat penanganan dan pengobatan karena bisa menyebabkan kematian dalam waktu yang relatif sangat singkat. Bila jaman dahulu penyakit demam berdarah ini hanya menyerang balita dan anak-anak, tidak demikian halnya dengan saat ini. Sekarang penyakit demam berdarah bisa menyerang semua umur, baik anak- anak maupun dewasa. Penyakit demam berdarah disebabkan oleh virus dengue yang tergolong sebagai sejenis virus arbovirus yang masuk ke dalam tubuh manusia melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypty betina. Penyakit demam berdarah tidak menular melalui kontak manusia melainkan menular melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti betina. Nyamuk jenis ini menyimpan virus dengue di dalam telurnya yang selanjutnya virus tersebut bisa ditularkan ke orang melalui gigitannya.

# MENCEGAH PENYAKIT DEMAM BERDARAH:

Karena penyakit demam berdarah ini disebarkan oleh nyamuk, maka hal terpenting yang harus kita lakukan untuk mencegah penyakit demam berdarah adalah dengan memberantas sarang nyamuk. Jenis nyamuk Aedes Aegypti ini bersarang di air bersih, seperti air minum burung, air di bak mandi, dll. Pemberian Abate sangat diharuskan bagi wilayah yang banyak terdapat air menggenang. Menggunakan obat nyamuk / lotion anti nyamuk juga disarankan terlebih saat kita berada di luar rumah. Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan juga wajib dilakukan selain untuk menghindari menyakit demam berdarah juga untuk menghindari penyakit-penyakit yang lain.

# GEJALA DEMAM BERDARAH

Grafik gejala demam berdarah mirip dengan pelana kuda. Biasanya demam akan mereda sendiri setelah hari kelima sampai dengan hari ketujuh. Ada kemungkinan setelah demam reda akan disertai dengan tandak gangguan sirkulasi sehingga perlu untuk terus mengamati denyut nadi, tensi darah, suhu, serta pernafasan. Sebagai patokan, denyut nadi normal sekitar 72/menit, cukup kuat dan teratur, tensi darah 120/80 mmHG, suhu tubuh 37 derajat celcius, serta pernafasan 16-20 kali/menit. Pada gejala demam berdarah, denyut nadi terasa cepat dan melemah, tensi darah menurun, suhu tubuh juga menurun, anggota badan teraba dingin serta pernafasan terlihat memburu.

# MENGOBATI DEMAM BERDARAH

Pada saat terjangkit penyakit demam berdarah ini jumlah trombosit dalam tubuh kita akan menurun dengan drastis. Oleh karena itu, langkah utama yang harus ditempuh dalam mengobati penyakit demam berdarah ini adalah menaikkan jumlah trombosit dalam tubuh. Beberapa obat tradisonal dipercaya bisa menaikkan jumlah trombosit, diantaranya adalah sari kurma, air rebusan angkak, dll. Selain itu juga harus dijaga jumlah asupan cairan jangan sampai mengalami dehidrasi. Apakah setiap penderita demam berdarah harus di infus? jawabannya, tergantung pada keadaan penderita itu sendiri. Bila kondisinya masih bagus, masih mampu minum dan makan yang cukup, maka pemberian infus tidak diperlukan. Namun, dalam kondisi penderita demam berdarah yang sudah sangat lemas karena jumlah trombosit dalam tubuhnya sedikit, maka pemberian infus sangat diperlukan.

Read User's Comments(0)

manfaat kopi

05.36 |

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan. Kopi, hampir semua orang didunia mengenalnya, untuk mengawali hari dalam bekerja biasanya tidak lengkap rasanya tanpa secangkir kopi nikmat. Kebiasaan minum kopi ternyata banyak digemari oleh manusia. Dari pekerja kantoran hingga pekerja bangunan, pedagang, petani, guru, bahkan presiden pasti pernah meminumnya dan Andapun juga. Hal ini memang sudah menjadi tradisi dan hobi tersendiri bagi para penggemar kopi.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Kopi merupakan suatu jenis minuman berwarna hitam pekat yang mampu memberikan cita rasa unik bagi yang meminumnya. Bahkan tidak sedikit orang menjadi kecanduan karena cita rasa kopi karena adanya kandungan kafein yang terdapat dalam kopi itu sendiri. Kafein adalah senyawa kimia alkaloid dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan zat kafein yang terdapat dalam kopi adalah antara 1 hingga 1,5%.

Jika seseorang sudah kecanduan dengan meminum kopi akan merasakan hari mereka akan tidak lengkap tanpa meminum kopi. Apakah benar demikian? Jawabannya ada pada diri kita sendiri penikmat kopi.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Dari informasi yang saya baca di beberapa media internet ternyata manfaat kopi sangat baik bagi kesehatan tubuh kita jika dikonsumsi secara baik dan tidak berlebihan. Meminum kopi dalam satu hari cukup 1 – 2 cangkir kita sudah mendapatkan manfaatnya. Lalu apa saja manfaat nya? berikut penjelasan manfaat kopi bagi kesehatan yang sebaiknya Anda tahu.

Kopi dapat mencegah timbulnya penyakit jantung atau stroke.

Kandungan yang terdapat dalam kopi dapat menghidarkan dari kita dari penyakit serangan jantung bahkan hingga stroke, hal tersebut diperkuat dengan adanya hasil penelitian dari sejumlah 83000 wanita dalam usia 24 tahun memiliki resiko 18% lebih rendah jika dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi. Penelitian tersebut mereka meminum kopi 2-3 cangkir kopi dalam satu hari. ( Baca disini: Manfaat kopi bagi wanita ).

Kopi bermanfaat mencegah penyakit kanker dan diabetes.

Dari hasil riset yang dilakukan oleh peneliti diseluruh dunia didapatkan hasil bahwa penyakit kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar dapat dicegah dengan cara mengonsumsi kopi.
Studi penelitian lain telah menemukan bahwa kopi dapat mengurangi tingkat gula darah pada pasien diabetes. Karena kandungan yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh, selain itu manfaat kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit serius seperti batu empedu, penyakit Parkinson, penyakit jantung, sirosis hati dan sebagainya.

Kopi dapat mencegah resiko kanker mulut dan melindungi gigi.

Senyawa yang terdapat dalam kopi bermanfaat mencegah terjadinya resiko kanker mulut, membatasi pertumbuhan sel kanker. Selain itu kopi memiliki sifat anti bakteri dan anti-perekat yang sangat baik dan memungkinkan untuk menyembuhkan berbagai masalah berkaitan dengan kesehatan mulut, termasuk gigi berlubang, pembentukan plak dan infeksi gusi.

Kopi sebagai pembangkit Stamina dan energi ekstra.

Mekanisme kerja zat kafein dalam tubuh bersaing dengan fungsi adenosin dalam tubuh kita. Adenosin sendiri merupakan senyawa yang terdapat dalam sel otak berfungsi membuat orang cepat tertidur. Kandungan kafein dapat memperlambat gerak sel-sel tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah dan mengantuk dan muncul perasaan segar, mata terbuka lebar, detak jantung lebih kencang, naiknya tekanan darah.

Kopi dapat mengurangi rasa sakit kepala

Menurut Seimur Damond, M.D, dari Chicago’s Diamond Hadche Clinic. Bahwa kandungan kafein pada kopi dapat mengurangi derita sakit kepala. Penderita sakit kepala atau migran ringan terbukti dapat disembuhkan dengan meminum secangkir kopi pekat.

Kopi mengatasi perubahan suasana hati dan depresi.

Minum kopi secara teratur sesuai dengan porsinya dapat memaksimalkan kerja otak lebih baik. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kopi dapat menangkal kerusakan pada sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih baik. Zat kafein dalam kopi berfungsi sangat baik sebagai stimulan pada tubuh kita. Hal ini dapat merangsang indera kita dan meningkatkan laju metabolisme. Sehingga meningkatkan kemampuan dalam berkonsentrasi, mengatasi perubahan suasana hati bahkan depresi.

Jangan sampai Anda meminum kopi secara berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang berbahaya terhadap tubuh kita.

Kesimpulannya, cukup konsumsi 2 cangkir kopi dalam sehari untuk mendapatkan manfaat sehat yang maksimal. Sudahkan Anda minum kopi hari ini? Saya minum dua.

Read User's Comments(0)

cerita lucu

05.32 |

Cerita lucu 01 : Masih Perawan di Malam Pertama

usianya masih muda sekitar 18 tahunan tetapi telah jatuh cinta pada seorang nenek berumur sekitar 50 tahunan yang bernama Ijah. Karena Usman sudah bekerja, maka Usman ingin menikahi Ijah.

Setelah menikah, Usman ingin menikmati malam pertama bersama Ijah. Setelah berjuang dengan susah payah, akhirnya Usman berhasil menembus sela-sela pahanya si Ijah dan memasukan burungnya ke liang si Ijah. Dengan bangga Usman memuji Ijah :

"Wahhh hebat benar Ijah, masih perawan !!!"

Dengan kalemnya Ijah menjawab :

"Maaf Mas, tadi bukan perawan saya yang sampeyan tembus, tetapi celana dalam saya yang belum sempat saya buka"

Cerita lucu 02 : Antara Topeng Istri dan Sekretaris

Ketika diadakan Pesta Topeng (Halloween Party) seorang istri Konglomerat marahmarah
sama sekretaris suaminya. Berceritalah Tuan Billy ,sang Konglomerat, kepada
temennya Tuan Bagus.
Tuan Bagus: "Jadi kenapa istri anda marah-marah?"
Tuan Billy: "Iya masalahnya sih sepele, katanya."
Tuan Bagus: "Apakah istri bapak,pencemburu,dan cemburu kepada sekretaris anda
waktu Pesta itu, tanyanya?"
Tuan Billy: "Bukan itu masalahnya.Istriku marah-marah kepada sekretarisku karena
sekretarisku mau meminjam Topeng istriku."
Tuan Bagus: "Mosok begitu saja marah?"
Tuan Billy: "Iya, sebab malam itu sebenarnya istriku sedang tidak memakai
topeng...."

Cerita lucu 03 : Binatang yang disukai pria

Ada dua remaja dalam perjalanan pulang dari sekolah, sebut saja dua remaja itu
Udin dan Uncup. Diperjalanan Udin bertanya pada Uncup.
Udin : "Cup, kamu paling suka binatang apa?"
Uncup : "Gue suka binatang gadis..."
Udin : "Apaan tuh..?"
Uncup : "Maksudnye bina-bina tangan gadis...!!!" (mengelus-elus tangan gadis)
Udin : "&#%$$^@!^##!!!???

Cerita lucu 04 : Makan malam

Ada sepasang pengantin baru yang lagi mesra-mesranya. Suatu pagi sang suami hendak berangkat kekantornya.

Suami : Ma, aku pergi dulu!

Istri : Nggak sarapan dulu?

Suami : Nggak, aku belum lapar!

Lalu sang suami mencium bibir istrinya dengan mesra sambil berkata “ini makan pagiku!”, sang istri pun tersenyum. Karena ada sesuatu yang tertinggal, pada siang harinya sang suami balik kerumah dan bertemu istrinya lagi.

Istri : Ada apa mas koq balik kerumah?

Suami : Ada sesuatu yang tertinggal!

Istri : Nggak makan siang dulu?

Suami : Nggak, aku masih belum lapar!

Lalu dengan mesranya sang suami menghampiri istrinya dan menciumi “(.)(.)-nya” (breast) sambil berkata “ini makan siangku!” sang istri pun senang campur bahagia. Ketika sore hari menjelang malam sang suami pun pulang kerumah, dengan kagetnya ia melihat tingkah laku sang istri, lalu bertanya.

Suami : “Sedang apa kamu!?”, karena ia melihat istrinya sedang duduk diatas rice cooker yang hidup dan panas tanpa celana dalam. Dengan ungkapan yang senang sang istri menjawab.

Istri : Ngangetin makan malam, mas! ………..

Cerita lucu 05 : Gara gara viagra

Seorang wanita setengah baya, mengunjungi dokter, "Dok," katanya, "anunya suami saya payah, tidak bisa 'ereksi' sama sekali." Dokter balik bertanya, "Sudahkah anda mencoba 'Viagra'?

"Oh..belum, pasalnya suami saya melolak dan ia bilang ia tidak usah minum apapun masih bisa, tapi, Dok, saya benar-benar membutuhkan yang satu itu", kata wanita itu.

"Baiklah, kalau begitu saya berikan anda sebotol pil ini. Agar suami anda tidak tahu, masukan satu pil ini pada kopi atau makanan, pada saat makan, dan tunggu saja, apa yang terjadi." kata dokter. Beberapa hari berselang, wanita itu datang lagi dan berteriak.

"Dok, saya kembalikan barang berbahaya ini." katanya sambil melemparkan botol Viagra.

"Loh... kenapa? saya pikir ini yang anda butuhkan." kata dokter.

"Yah... tentu saja saya membutuhkan hubungan intim, tetapi, pil ini sudah saya letakkan dikopinya, setelah diminum 15 menit kemudian, ia langsung menelantangkan saya dimeja makan, lalu melepaskan pakaianku dan memcumbuiku berkali-kali."

"Nah, kalau begitu kan bagus. " timpal dokter.

"Apa yang salah?"

"Masalahnya piring, gelas dan makanan yang diatas meja semuanya berterbangan hingga pecah, petugas restoran menahan kami, dan menyerah kami pada yang berwajib"

Cerita lucu 06 : sok tahu

Suatu hari Udin mau mengetes seorang dukun yg terkenal pinter di desanya
Udin (U): Kalo anda emang pinter, coba tebak, burung di tangan gue masih idup apa sudah mati???
Dukun (D): halllahhh.... kamu masih bocah sudah mau ngejebak saya, saya tahu kalau saya bilang hidup, kamu akan meremas burung itu sampai mati, kalau saya bilang mati, kamu akan melepaskan burung itu agar terbang
U: Hahahaha.... ternyata desas-desus kalau anda orang paling pintar di desa ini salah besar
D: lha!!!! knapa??? bukankah jawaban saya masuk akal???
U: jawaban anda masuk akal, tetapi anda tetap salah karena ditangan saya bukan burung, tapi hamster

Read User's Comments(0)

tanda tanda kehamilan

05.29 | Label: kesehatan

Tanda-tanda kehamilan merupakan saat yang paling dinantikan oleh seorang perempuan yang menginginkan dirinya memiliki seorang buah hati dambaan keluaga (family hoping). Dengan terjadinya kehamilan menandakan bahwa pasangan suami isteri memiliki tingkat kesuburan yang baik dan hal ini juga menandakan bahwa mereka tidak memiliki masalah kesehatan yang berarti.

Dengan datangnya tanda-tanda kehamilan, hadirnya seorang buah hati dalam keluarga mereka tinggalah menunggu waktu. Keluarga terasa semakin lengkap dengan kehadiran buah hati yang dinanti.
Namun ada kalanya, pasangan suami isteri belum mengetahui secara betul mengenai tanda-tanda kehamilan ini. Mereka kadang masih bingung membedakan mana tanda-tanda kehamilan (pregnancy symptoms) sebenarnya dengan tanda akan datang menstruasi, karena banyak kasus terjadi bahwa tanda-tanda kehamilan biasanya mirip dengan tanda-tanda akan datang menstruasi. Ketidaktahuan mengenai hal ini juga menyebabkan beberapa kasus terjadinya keguguran (miscarriage).

Hal ini disebabkan masih dilakukannya suatu aktivitas atau konsumsi makanan yang seharusnya tidak boleh dilakukan selama kehamilan, padahal sebetulnya dia sudah mengalami kehamilan. Dengan ketidaktahuan akan tanda-tanda kehamilan juga mengakibatkan persiapan yang matang menyongsong kehamilan menjadi terabaikan. Sebaliknya, banyak kasus para keluarga stress karena tanda-tanda yang sudah dianggapnya sebagai sebuah tanda kehamilan, ternyata sesudah dilakukan beberapa kali test ternyata hasilnya negatif. Bayangan dan dambaan kehamilan yang mereka tunggu akhirnya menjadi sirna.

Banyak para perempuan menilai bahwa tanda-tanda kehamilan hanya melihat dari satu sisi saja, yaitu terlambat datangnya menstruasi. Memang betul, salah satu tanda-tanda kehamilan ini adalah terlambatnya menstruasi. Namun, terlambat menstruasi ini juga bukan hanya disebabkan oleh kehamilan saja, banyak hal yang mempengaruhinya, pola makan, stress, kecapaian, adanya gangguan hormonal dsb. Nah, untuk lebih memastikan lagi, selain terlambatnya menstruasi, cermati pula tanda-tanda kehamilan yang lain, yaitu:

Terjadi Perubahan Pada Payudara

Jika terjadi kehamilan, maka payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini menimbulkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri saat dipegang. Puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara.
Selain itu terjadi aktivitas hormon HPL (Human Placental Lactogen). Hormon tersebut diproduksi oleh tubuh saat ibu mengalami kehamilan untuk mempersiapkan ASI bagi bayi anda ketika terlahir ke dunia.

Munculnya bercak darah atau flek yang diikuti kram perut

Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada saat kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi.

Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kram perut pada kondisi terjadinya kehamilan akan terjadi secara teratur. Dan kondisi kram perut ini, akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua, sampai letak uterus posisinya berada ditengah dan disangga oleh panggul.

Mual dan muntah (Morning sicknes)

Sekitar 50% perempuan yang mengalami kehamilan akan memiliki tanda-tanda ini. Pemicunya adalah peningkatan hormon secara tiba-tiba dalam aliran darah. Hormon tersebut adalah HCG (Human chorionic Gonadotrophin). Selain dalam darah, peningkatan hormon ini juga terjadi pada saluran air kencing. Makanya, alat test pack kehamilan dilakukan melalui media air seni, hal ini dilakukan untuk mengukur terjadinya peningkatan kadar hormon HCG tersebut. Peningkatan hormon ini akan mengakibatkan efek pedih pada lapisan perut dan menimbulkan rasa mual. Rasa mual ini biasanya akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua. Jika, rasa mual dan muntah masih terjadi pada usia kehamilan trimester kedua, sebaiknya periksakan dan konsultasikan mengenai hal ini ke dokter anda, karena akan mengganggu kehamilan anda.
Mual dan muntah ini biasa morning sickness karena biasanya terjadi pada saat di pagi hari. Namun kenyataannya, mual dan muntah dapat terjadi pada siang dan malam hari juga. Bahkan morning sickness terjadi hanya ketika si ibu mencium aroma atau wewangian tertentu.

Sering kencing/buang air kecil (Frequent Urination)

Setelah haid terlambat satu hingga dua minggu, keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari kebiasaannya. Ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah. Selain itu kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.

Pusing dan sakit kepala (Headaches)

Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.

Rasa lelah dan mengantuk yang berlebih (Fatigue)

Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akibat kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah. Organ-organ vital ini tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu saja, namun juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Perut ibu yang semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan juga memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu.

Sembelit

Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.

Sering meludah (hipersalivasi)

Tanda kehamilan ini terjadi akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Kondisi ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua

Naiknya temperatur basal tubuh

Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

Tanda-tanda kehamilan (pregnancy symptoms) di atas sifatnya pribadi, tidak semua perempuan pada awal kehamilan mutlak memiliki tanda-tanda di atas, artinya berlakunya tanda kehamilan di atas ada yang memang semua mengalaminya, bervariasi, tapi ada pula yang tidak memiliki keluhan apapun. Untuk lebih memastikan, tentulah harus dilakukan test kehamilan (pregnancy test ), baik yang dilakukan di rumah dengan menggunakan test pack atau dilakukan di laboratorium yang melakukan tes terhadap darah anda.

Read User's Comments(0)

kumpulan puisi

05.24 |

Kumpulan Puisi Cinta Terbaru Update 2012

Puisi Cinta 2012 - Apabaila kita membicara Cinta memang tidak akan ada habisnya, karena Cinta ini mencakup banyak hal Seperti Cinta dengan Sang pencipta, Cinta Sesama manusia Maupun cinta dengan Alam sekitarnya.

Orang yang hidupnya penuh akan cinta memang sangat menyenangkan karena dengan Cinta ini kita bisa bahagia dan dengan cinta ini hidup kita terasa damai, baiklah dengan kita membicarakan cinta ini saya akan berbagi beberapa Puisi Cinta yang telah dikirimkan Oleh sahabat Loker Puisi ini sebagai apresiasinya terhadap Cinta dan merekan menuangkan dalam sebuah tulisan dengan syair sajak yang sangat indah yang biasa kita namakan dengan Puisi Cinta, Alangkah lebih baiknya sebelum anda membaca Puisi Cinta dibawah ini mungkin anda lebih baik sekalian Baca Puisi Persahabatan dan Puisi Romantis yang ada di Web Loker Puisi ini. Okelah mungkin sahabat loker puisi sudah tidak sabar untuk membaca Puisi Cinta dibawah ini dan Mungkin juga Puisi Cinta dibawah ini bisa menjadikan Inspirasi atau motivasi bagi anda yang baru mengenal yang namanya Cinta, Langsung saja kami ucapkan selamat menikmati Puisi Cinta yang Indah nan Elok dibawah ini.

BIDADARI TANPA SAYAP
Puisi Siti Halimah

Kelembutan hatinya membuatku terpana. . .
Melihat kehindahan Rembulan,
Sama seperti melihat keindahan wajahnya.

Sungguh kuat dia menghadapi ini semua. . .
Menghadapi keaadaannya yg begitu nyata.
Merasakan penderitaannya sendirian.
Dan mengukur penderitaan diatas mimpi . . .

Walau dia hanya Bidadari tanpa sayap,
Tapi kelembutan hatinyalah yang membuatku merasa seperti.....
Berada di atas awan.

DIRIMU YANG SATU
Puisi Dwi Melindawati

Andai kau tahu
Apa isi hatiku ini ?
Apa yang ku rasakan saat ini ?

Jika kau bisa merasakan
Ku mohon... balas rasa ini !
Ku mohon ungkapkan rasa yang ada di hati mu !

Andai kau tahu...
Hanya dirimulah yang ada di hati..
Hanya nama mu yang terukir di jiwa ..
Hanya wajah mu yag ada di bayangan ku...

Dirimu yang satu ...
Telah menebar cinta di hatiku
Telah membagi rasa indah di hati
Walau hanya aku yang merasakan

Cinta itu timbul ...
Saat ku lihat dirimu
Dan tiba-tiba saja rasa itu timbul
Di hati ku.......karna hanya dirimu di hati ...

MELUKIS CINTA
Puisi Metana Azka

Dapatkah aku melukis cinta untukmu?
Mengguratkan sejuta warna
yang bisa membuatmu indah..

Dapatkah aku melukis cinta untukmu?
Seperti notasi mimpi kupu-kupu
bersayap biru,
Terbang bersama menuju negeri pelangi..

Dapatkah aku melukis cinta untukmu?
Mengisyaratkan lelahku di jalan resah!

(Jogja, 2008)

SELEMBAR PUISI UNTUK KEKASIH
Puisi Triana

Terpaku dalam kegundahan hati
Terasa tak dapat ku lawan dengan jari-jari
Tiada lagi tempat hari yang terasa ada
Hanya lelah
Lelah yang ku rasa……………

Andaikan waktu itu tak terjadi
Mungkin hatiku takan remuk seperti ini
Langkahku terhenti dalam kelamnya malam
Mataku terhalang jurang yang dalam
Pendengaranku sayup-sayup tak menentu
Hatiku terombang ambing dalam ombak kemarahan
Ragaku tak berkuasa untuk berfungsi
Mungkin tiada lagi yang dapat terjadi saat ini
Semangatku lemah hatiku susah
Teringat malam itu yang menyakitkan
Inikah kehidupan?

Kurasa semua bukan seperti ini
Mungkin masih ada titik terang
Yang akan menyinari kegelapan hati
Memberi pujian untuk diri sendiri
Meredamkan semua yang ada saat ini
Hingga aku dapat kembali ke kehidupan yang indah ini

AKU MOHON DENGAN SANGAT KEPADAMU
Oleh Siamsyu

Kembalilah wahai sayangku
Kembali padaku
Cintailah aku setulus hatimu
Karena aku tak bisa hidup tanpamu
Dan bila suatu saat nanti

Aku pergi
Bukan karena aku menyerah
Namun ku pergi karena waktu
Dan ruang yang memisahkan kita
Apabila itu terjadi
Maafkanlah bila aku
Tiada lagi disisimu

Karena kita terpisah ruang dan waktu
Bila saja waktu memihakku
Sejak dari awal sejal terakhir ku bertemu denganmu
Harusnya ku bilang sayang
Ku bilang cinta
Karena semua itu milikmu

Kemudian
Tetaplah jalani mimpimu
Meski saat itu nanti tak bersamaku
Karena bagiku
Bahagiamu damaikan hatiku. . .

RASA CINTAKU
Oleh Suci Novitasari

Kau tiba-tiba hadir dan isi hatiku yang kosong...
Hanya kau yang ada dipikiranku sekarang...
Aku tak tau bagaimana caramu mengisi hatiku...
Engkau sungguh membuatku tak mengerti...
Rasanya hatiku jadi tak menentu...
Untukku kau sangat berharga...
Lihatlah diriku ini yang berjuang untuk cintamu...

Aku sangat mencintaimu
Namun kau tak pernah sadari itu
Walau perih hati ini...
Aku disini kan selalu setia menantimu...
Rasakanlah cintaku ini begitu besar untukmu...

TERINGAT DIRIMU SELAMANYA
Oleh Eggady Peterson

Dalam luang waktu ku coba lupakan
Sejenak memendam kisah lama yang silam
Melihat pelangi yang kini t'lah kelam
Gelap gulita dan sunyi mencekam

Nampak hadirmu dalam ingatan
Terlihat jelas tapi menyakitkan
Walau terasa kau ku dambakan
Membuat aku dalam kesepian

Meski kau ku cinta tapi tak sebaliknya
Kau yang ku puja takkan terlupa
Seringkali kau nampak senangkan
Dan tak jarang kau juga menyakitkan

Kerinduan ini membuatku gila
Kehilangan dirimu sebuah luka
Berangan aku tuk selamanya
Hingga mati pun slalu bersama

Dan mungkin seandainya nanti
Mentari tak bersinar lagi
Kau tetap dan s'lalu disisi
Menemaniku dalam indahnya surgawi

Read User's Comments(0)

kata mutiara

05.22 |

KATA MUTIARA TERBARU 2012

Kumpulan Kata Mutiara. Koleksi Kata Mutiara Terbaru 2012 sengaja kami sediakan buat teman-teman yang sedang membutuhkan Kata Mutiara. Sebelumnya saya menulis artikel tentang Kumpulan Kata Bijak. Kata mutiara pasti punya banyak manfaat bisa untuk update status Facebook atau dikirim dengan SMS kepada sahabat atau pacar(biar tambah disayang pacar tentunya) dan sekarang Kata Mutiara Terupdate bisa dibaca dibawah ini

Kata Mutiara

Cinta itu seperti sedekah, yang kita berikan adalah yang kita terima.

Orang yang mendermakan sebagian dari hartanya, akan dihadiahi harta tambahan yang lebih luas daripada hanya uang dan benda yang diberikan kepada sesamanya yang membutuhkan.

salah satu ciri orang pandai adalah mampu memanfaatkan mimpinya menjadi hal yg lebih berguna untuk orang lain
http://mp3indodownload.blogspot.com
Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku

Dalam kepala kaum wanita ada kekurangan, tetapi dalam hati mereka ada kelebihan

Di puji jauh lebih bahaya dibanding di caci, karena pujian akan menimbulkan kemunafikan

Di balik setiap pria sukses selalu ada wanita yang luar

Sahabat sejati ibarat dua buah tangan, yang satu membersihkan yang lainnya.

Janganlah hidup dengan membenci pekerjaan yang hasilnya Anda gunakan untuk membiayai kehidupan Anda.

Bagaimana mungkin Anda akan berbahagia membagi kehidupan Anda dalam dua belahan yang saling tidak cocok.

Tujuan dari kesibukan adalah memampukan kita untuk bebas dari kesibukan yang tidak kita sukai.

Tapi, kesibukan pada kegiatan dan pekerjaan yang kita cintai, akan terasa seindah liburan

Kata Mutiara

Jangan menyerah atas hal yg kamu anggap benar meskipun terlihat mustahil. Selama ada kemauan, Tuhan kan berikan jalan.

Cinta sejati tak datang begitu saja. Banyak proses yg harus dilalui bersama, menderita, menangis, dan tertawa bersama.

Kebahagiaan terbesar dalam hidup ini adalah keyakinan bahwa kita dicintai oleh orang yang kita cintai

Mungkin km tak menyadarinya, tp hal plg kecil yg km lakukan dapat membawa dampak sangat besar bagi org lain

Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Iri hati hanya membuat jiwamu gelisah. Jadi diri sendiri

Merindukan ssorg bkn berarti membutuhkannya kembali dlm hidupmu. "Kerinduan" adl proses "kemajuan". Terus maju!

Dari hal-hal baik, aku belajar mengucap syukur. Dari hal-hal buruk, aku belajar menjadi kuat.

Jangan takut mencoba, kesalahan adalah guru terbaik jika kamu jujur mengakuinya dan mau belajar darinya.

Jangan pernah merasa dirimu tak cukup baik, karena bagi seseorang, kamu adalah yang terbaik.

Dalam cinta, jika kamu mencarinya, dia akan menghindarimu, tapi jika kamu jadi orang yg pantas dicinta, dia akan mengelilingimu.

Dalam hidup, persiapkan dirimu sebaik mungkin, dan daripada menunggu kesempatan datang, lebih baik kamu menciptakannya.

Waktu terus berjalan, belajarlah dari masa lalu, bersiaplah tuk masa depan, berikanlah yg terbaik untuk hari ini.

Kata Mutiara

Hal yg sangat kecil dapat menyebabkan masalah yg sangat besar. Jangan pernah meremehkan hal-hal kecil

Saat membicarakan orang lain Anda boleh saja menambahkan bumbu, tapi pastikan bumbu yg baik.

Terkadang, kesulitan harus kamu rasakan terlebih dulu sebelum kebahagiaan yang sempurna datang kepadamu.

Jangan mengeluhkan hal-hal buruk yg datang dalam hidupmu. Tuhan tak pernah memberikannya, kamulah yg membiarkannya dating.

Jangan pernah menyerah jika kamu masih ingin mencoba. Jangan biarkan penyesalan datang karena kamu selangkah lagi tuk menang.

Jangan biarkan orang lain menghalangimu tuk mengejar impianmu. Tetap berjuang, dan percayalah, semua akan indah pada waktunya.

Doaku hari ini: Tuhan, jagalah hatiku agar aku bisa menyayangi. Semoga aku bisa menolong mereka yg membutuhkan aku.

Setiap manusia pasti pernah berbuat salah, namun selama kamu mau melepaskan masa lalu, kamu akan punya masa depan yang cerah.

Masalah terbesar wanita adl mengingat terlalu banyak, sdgkn masalah terbesar pria adl melupakan terlalu cepat.

Dlm cinta, jgn berdusta hanya karena kamu tak ingin dia terluka. Karena ketika dia temukan kebenaran, dia akan lebih menderita.

Suatu hubungan berakhir, karena salah satu hati terlalu sedikit mencintai, dan atau terlalu banyak

Jadi dirimu sendiri. Org akan menyukaimu apa adanya. Meski ada yg membenci karena alasan yg sama, tak berarti kamu hrs berubah.

Mereka tak peduli dari mana kamu memulainya. Mereka melihat dari bagaimana caramu mengakhirinya.

Kata Mutiara

Mencintai seseorang berarti menjadikannya bagian dari dirimu. Itu sebabnya akan terasa sakit saat kehilangannya.

Cinta tidak hanya tentang: "Aku sangat beruntung memilikimu", tapi juga: "Kau sangat beruntung memilikiku".

Kadang tak peduli betapa besar kamu mencintai seseorang, kamu harus melepasnya. Dia yg selalu di hatimu tapi tak di kehidupanmu.

Jika seseorang yg istimewa di hatimu tak bisa mencintaimu ketika kamu menjadi dirimu sendiri, maka dia tidak istimewa

Jika kamu hanya mau bahagia ketika semua masalahmu selesai, kamu tidak akan pernah bahagia.

Cinta itu bukan tentang berapa banyak satu hari romantis yang kita lewati bersama, tapi tentang kualitas dari setiap hari-hari romantis kita bersamanya

Merindukan seseorg tidak menyakitkan. Yang menyakitkan adalah jika kita merindukan seseorg yang tidak merindukan kita.

Cinta mengajarkan kita untuk berbahagia untuk cinta, bukan bercinta untuk bahagia.

Tak ada yang sempurna, namun cinta mampu menyatukan dua insan yang tak sempurna untuk membentuk sesuatu yang sempurna.

Hanya karena ada senyum di wajah, tak berarti seseorang bahagia. Terkadang itu hanya berarti dia cukup kuat mengatasi segalanya.

Read User's Comments(0)

manfaat bawang putih

05.17 | Label: kesehatan

Khasiat dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Bawang Putih – Bawang putih memang selalu identik dan berhubungan dengan bumbu dapur yang digunakan setiap hari ketika anda membuat sebuah makanan sehat. Namun, bawang putih memiliki manfaat lain selain sebagai bumbu utama sebuah masakan, yaitu baik untuk kesehatan tubuh. Itu disebabkan karena bawang putih memiliki beberapa kandungan zat yang berguna untuk kesehatan tubuh seperti kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi, bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang putih. Untuk itu bawang putih sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Bawang Putit Bagi Kesehatan

Ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan, diantaranya :

Mampu menormalkan kadar kolesterol.
Mencegah penyakit jantung.
Mencegah penyakit kanker.
Mencegah tekanan dara tinggi.
Melancarkan pencernaan.
Baik digunakan untuk perawatan mata kita.
Mencegah hipertensi.
Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
Menyembuhkan penyakit asma.
Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya.

Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat dari bawang putih. Bagi anda yang memiliki beberapa masalah dan penyakit seperti yang disebutkan di atas, bisa mengkonsumsi bawang putih ini untuk mencegah dan mengobati penyakit anda.

Khasiat Bawang Putih

Banyak sekali manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari secara teratur. Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Moskow, telah berhasil menemukan bahwa bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol. Dengan bagitu, bisa diambil kesimpulan bawha khasiat bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol memang sudah terbukti. Selain itu, bawang putih juga mampu mengurangi resiko akan terkena serangan jantung dan stroke secara tiba – tiba. Itulah beberapa manfaat dari bawang putih untuk kesehatan tubuh kita.

Read User's Comments(0)

maanfaat daun sirsak

05.04 | Label: kesehatan

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Banyak orang tidak tahu manfaat daun sirsak yang sebenarnya, ekstrak daun ini memiliki banyak khasiat dalam mengobati berbagai jenis pernyakit. Jika kita menengok ke belakang, buah sirsak pertama kali ditemukan oleh suku dari negara Amerika bagian dalam sekitar kawasan sungai Amazon ribuan tahun yang lalu. Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, daun sirsak juga bisa dijadikan minuman dan memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan sebuah penelitian terbaru berhasil menemukan fakta bahwa daunnya bisa digunakan sebagai jamu tradisional untuk mengobati kanker.

Sebuah study yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di Purdue Universiti, Amerika menyebutkan bahwa manfaat daun sirsak tidak hanya bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah kanker namun juga dapat menyembuhkan berbagai pernyakit kronis lainnya seperti diabetes dan asam urat, dan asma. Beberapa jenis kanker yang bisa disembuhkan dengan daun sirsak diantaranya kanker paru-paru, kanker rahim, kanker pankreas dan lainnya.

Manfaat Daun Sirsak Mencegah Kanker

Daun sirsak memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak dapat membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga mahal.

Untuk mengobati kanker ambillah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan 3 gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisi 1 gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum 2 kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut. Berikut adalah beberapa jenis pernyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak.

Khasiat Daun Sirsak

Selain untuk mencegah kanker masih ada beberapa manfaat dari daun sirsak diantaranya mengobati sakit pinggang, sebagai obat ambaien, mengobati bisul, mangobati pernyakit liver, meringankan rematik, demam, dan masih banyak lagi. Itulah beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan, pengobatan herbail secara tradisional memang relatif lebih aman karena tidak tercampur dengan bahan kimia. Namun, langkat baiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan maupun dokter agar lebih aman.

Read User's Comments(0)

manfaat madu bagi kesehatan

05.00 | Label: kesehatan

Madu sering juga disebut-sebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan tubuh serta kecantikan tidak diragukan lagi. Bahkan sejak jaman dulu madu sudah digunakan sebagai obat maupun bahan obat. Dalam ajaran Islam, sejarah Mesir, dan sejarah peradaban China sekalipun madu sudah dikenal dan dimanfaatkan khasiatnya.

Adapun kandungan madu menurut USDA Nutrient database madu mengandung nilai gizi madu per 100 g: Gula 82.12 g, Serat 0.2 g, Energi 304 kcal, Karbohidrat 82.4 g, Lemak 0 g, Protein 0.3 g, Asam Pantotenat (Vit. B5) 0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9) 2 mg (1%), Air17.10 g, Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Fosfor 4 mg (1%), Potasium 52 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi 0.42 mg (3%), Magnesium 2 mg (1%), Sodium 4 mg (0%), Zinc 0.22 mg (2%). Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh.

7 Manfaat madu untuk kesehatan:

1. Mencegah Kanker
Kandungan flavonoids yang terdapat pada madu serta antioksidannya dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Sementara itu kandungan karsinogen pada madu bisa mencegah beragam tumor.

2. Meningkatkan sistem imun (kekebalan tubuh)
Madu juga kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tidak hanya itu, kandungan Madu mempunyai kandungan nutraceuticals dapat melawan radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

3. Meningkatkan Stamina
Menurut hasil penelitian, madu dapat meningkatkan performa (ergogenic),yang dapat meningkatkan performa atlet. Madu dapat membantu tubuh mengontrol gula darah dan juga membantu penyembuhan otot serta pemulihan stamina setelah aktifitas berat.

4. Sumber vitamin dan mineral
Madu juga diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kadar vitamin dan minerl tersebut tergantung pada nektar yang dihisap oleh lebah madu tersebut.

5. Menghalau bakteri dan jamur
Madu juga mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, hal tersebut mampu menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi. Jika seserorang mengalami luka gores ataupun luka bakar, maka madu sering dijadikan obat pertolongan pertama untuk di oleskan sehingga menghindari terjadinya infeksi.

6. Menurunkan berat badan
Berbeda dengan gula yang tinggi kalori dan lukosa, madu mengandung vitamin dan mineral yag dibutuhkan tubuh. Banyak yang meyakini bahwa madu bisa dijadikan obat alami untuk menurunkan berat badan. Biasanya madu dicampung dengan jus lemon diminum pada pagi hari diyakini bisa menghilangkan selulit.

7. Mengobati batuk dan radang tenggorokan
Seperti hanya pada point 6, kandungan anti bakteri pada madu bisa melawan mikrobakteri penyebab radang, bahkan madu dapat membunuh bakter-bakteri yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan.

Masih banyak manfaat madu lainya, ini hanya sebagian kecil manfaat dari zat ajaib yang biasa kita jadikan obat. Madu pun bisa dikombinasikan dengan ramuan herbal lainya untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Read User's Comments(0)

cara mengobati sariawan

04.56 | Label: kesehatan

5 Cara Mengobati Sariawan

Obat sariawan – Cara Sembuhkan Sariawan - Sariawan merupakan penyakit ringan yang bisa sembuh sendiri yang sering menyerang pada bagian bibir dan kulit mulut bagian dalam, jika sariawan tidak cepat diobati maka sariawan akan sangat menggangu aktifitas seperti berbicara ataupun makan apa lagi jika yang dimakan adalah makanan yang pedas sudah pasti sariawan kamu akan sakit luar biasa.
Ada beberapa cara yang sangat mudah untuk menyembuhkan sariawan sehinga kamu tidak perlu ke dokter untuk mengobati sariawan, cara cara pengobatan sariawan ini pun terbukti ampuh mengobatai sariawan dalam waktu yang singkat. Nah kamu mau tahu bagaimana caranya simak 5 Cara Mengobati Sariawan berikut ini.
1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air hangatyang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.
2. Minum yogurt
Yogurtmembantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.
3. Bilas mulut dengan obat tradisional
Bilas mulut dengan salah satu dari beberapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.
4. Oleskan luka dengan bawang dan pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong tehlangsung pada luka sariawan.
5. Coba baking soda
Campur baking sodadengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.

Read User's Comments(0)

cara memperbesar pantat

04.46 | Label: kecantikan

Bagaimana Membesarkan Pantat Secara Alami

Banyak orang sepakat bahwa pantat yang besar adalah menarik. Membesarkan pantat secara alami adalah sangat mungkin melalui latihan-latihan yang berfokus pada pembesaran pantat, diet dan perubahan gaya hidup lainnya. Dalam artikel ini anda akan mengetahui bagaimana membuat pantat anda lebih besar dan lebih kencang dibanding sebelumnya. Tentu saja anda akan meraih kepercayaan diri dalam hal penampilan dan kecantikan.
Berikut ini adalah instruksi-instruksi yang harus anda jalani :
1. Mulailah melakukan latihan-latihan yang berfokus pada otot pantat, paha dan area pinggul.
Tiga bentuk latihan terbaik untuk itu adalah squats, lunges dan step-ups.
Squats :
Squats adalah latihan yang sederhana dan sangat mudah untuk dilakukan. Berdirilah dengan kaki terbuka, sedikit lebih lebar dibanding bahu anda. Jagalah kepala dan punggung tetap lurus, tekuk lutut anda sampai paha sejajar dengan lantai. Jangan biarkan lutut anda lebih panjang dibanding jari kaki. Tahan sebentar kemudian luruskan kaki anda lagi.
Lakukan sebanyak 3 set yang masing-masing terdiri dari 10 sampai 15 kali pengulangan dengan tiga sampai lima menit periode istirahat di antaranya. Untuk hasil yang lebih optimal, peganglah barbel di tangan anda saat melakukan squats.
Lunges :
Pada posisi berdiri, posisikan kedua kaki menghadap ke depan selebar bahu. Setelah itu langkahlah salah satu kaki anda kira-kira sepanjang satu meter tergantung panjang kaki dan kekuatan kaki anda. Jagalah tubuh anda tegak lurus dan tekuk lutut ke depan sejauh yang anda bisa, atau sampai paha sejajar dengan tanah. Lutut kaki belakang akan menyentuh tanah. Dengan menggunakan otot paha kaki depan, angkat tubuh anda kembali ke posisi semula. Ulangi dengan kaki berikutnya yang melangkah ke depan. Lakukan tiga set yang masing-masing terdiri dari 10 sampai 15 kali pengulangan dengan tiga sampai lima menit periode istirahat di antaranya. Anda pun bisa sambil memegang barbel untuk lebih memberi beban pada otot paha dan pantat anda.
Harmstring curls :
Anda dapat menggunakan peralatan yang ada di tempat kebugaran atau bisa juga dilakukan di rumah. Ikatkan beban di kedua pergelangan kaki anda dengan posisi berdiri menghadap ke tembok atau suatu benda yang bisa dijadikan pegangan untuk anda, seperti bagian belakang kursi. Perlahan-lahan angkat satu kaki ke arah belakang sampai setinggi paha anda. Tahan sebentar kemudian turunkan kaki anda secara perlahan-lahan juga. Lakukan tiga set yang masing-masing terdiri dari 10 sampai 15 kali pengulangan dengan tiga sampai lima menit periode istirahat di antaranya.
Latihan-latihan tersebut dapat membantu membesarkan dan mengencangkan pantat anda serta membentuk bagian belakang tubuh lebih indah.
Latihan-latihan lainnya yang disarankan adalah berjalan kaki, bersepeda dan berenang. Lakukan selama minimal 15 menit.
2. Aturlah berat badan anda dengan mengkonsumsi makanan rendah lemak dan tingkat protein tinggi.
Pola diet yang benar akan membantu anda mendapatkan berat badan ideal termasuk dalam membuat pantat anda lebih besar. Mengkonsumsi protein akan membantu pembentukan otot termasuk otot pantat anda. Perlu dicatat bahwa perubahan pola makan anda harus selaras dengan kesehatan pribadi anda, sehingga setiap perubahan gaya hidup drastis seharusnyahanya dilakukan di bawah pengawasan seorang profesional kesehatan atau dokter.
3. Pertimbangkanlah bagaimana pakaian anda akan mengangkat atau sebaliknya menyembunyikan pantat Anda.
Persepsi anda atau orang lain tentang ukuran pantat anda sangat berpengaruh dalam hal ini. Kenakanlah pakaian yang pas dengan ukuran pantat anda. Jika anggaran anda memungkinkan, mintalah seorang konsultan untuk merekomendasikan pakaian yang cocok untuk anda.
Jika anda tidak sabar ingin segera membesarkan pantat anda, ya tidak ada cara lain anda harus melakukan operasi plastik pada pantat anda. Ada 2 cara yang biasa dilakukan, yaitu menyuntikkan sel lemak ke dalam pantat anda dan cara kedua dengan memasang implant. Tentu saja biayanya tidak murah sehingga anda harus bersiap-siap menguras kantong.

Read User's Comments(0)

cara merawat kucing

04.36 | Label: kesehatan

Cara Merawat Kucing

Mempunyai kucing yang sehat, gemuk, lucu dan lincah merupakan dambaan setiap pehobies. Untuk itu kita di tuntut untuk mengurusnya dengan telaten. Berikut beberapa Cara Merawat Kucing Supaya Gemuk dan Bulu Terawat.

1. Jagalah kebersihan kandang, tempat makan, tempat minum dan pasir tempat kotoran kucing mulai sejak kucing anakan. Bersihkan tempat makan dan tempat minum setiap hari. Dan jangan lupa mencuci pasir dengan cairan disinfektan lalu jemurlah di terik matahari serta mengisi tempat pasir kembali dengan pasir yang bersih.

2. Mandikan kucing minimal 2 minggu sekali, serta sebulan sekali kucing dikeramas menggunakan shampo khusus untuk kucing. Sama seperti di atas mulailah sejak masih kucing anakan, pastikan bulu kucing di keringkan kembali.

3. Sediakan air minum dalam kandang. Untuk makanan sebaiknya di berikan pada jam jam tertentu saja di tempat khusus, tidak harus dalam kandang.

4. Jangan berikan ikan asin pada kucing, sebab bisa membuat rontok bulu-bulunya. Kucing Persia tidak seperti kucing murah lainnya. Makanya agak sensitif juga.

5. Berikan waktu beberapa jam bagi kucing peliharaan Anda untuk bebas bermain di luar pagi, siang dan sore hari, tergantung cuaca.

6. Periksakan kesehatan kucing Anda sebulan sekali ke dokter hewan. Jangan lupa pula untuk memberikan vaksin rabies setahun sekali. Walaupun kucing persia yang dimiliki murah.

7. Bila dimungkinkan, taruhlah kucing dalam ruang ber-AC. Dan perdengarkanlah musik klasik sewaktu ia berada dalam kandangnya karena cara ini dapat membuatnya menjadi lebih tenang.

8. Sisirlah bulu-bulunya dengan sisir khusus untuk kucing agar lebih rapi.

9. Bila ingin gemuk dapat di berikan makanan yang bergizi tinggi, bisa di coba dengan makanan kucing Proplin tapi mesti di campur dengan makanan kucing lain agar tidak kegemukan. Berikan juga vitamin minyak ikan.

10. Bila ingin bulu yang bagus dapat menggunakan makanan kucing Royal Canin Health & Skin Care, tapi harganya cukup lumayan. Bisa juga diberikan vitamin tambahan - tanyakan ke petshop atau dokter hewan, sesuaikan menurut jenis kucing yang dimiliki.

Read User's Comments(0)

cara merawat kuku

04.31 | Label: kecantikan

CARA MERAWAT KUKU - Siapa sih yang tidak ingin mempunyai kuku yang indah dan cantik? cara merawat kuku paling mudah bisa diterapkan untuk mendapatkannya. Merawat kuku memang mutlak diperlukan jika anda memang menginginkan mempunyai kuku yang sehat dan terawat. Dengan begitu, penampilan anda akan terlihat lebih sempurna, bayangkan saja betapa bangganya diri anda ketika anda mampu menampilkan kecantikan anda secara sempurna di mata orang lain. Jadi, mulai sekarang anda harus rajin dalam memperhatikan kondisi kuku.

CARA MERAWAT KUKU PALING MUDAH

Merawat kuku memang banyak yang menyepelekannya. Padahal, jika kuku benar-benar anda rawat dengan baik, hasilnya sudah pasti dapat anda rasakan, kuku anda akan tampil maksimal dalam mendukung penampilan anda. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan caranya untuk anda semua. selengkapnya silahkan anda simak dari SituSaja

Berikut ini adalah CARA MERAWAT KUKU paling mudah yang dapat anda praktekkan :

Bawang putih - Tahukah anda bahwa ternyata bawang putih ternyata dapat digunakan sebagai salah satu bahan untuk merawat kuku? caranya sangat mudah, pertama-tama siapkanlah beberapa bawang putih secukupnya, kemudian parutlah sampai halus. Langkah terakhir adalah menggosokkan parutan bawang putih tadi ke setiap kuku anda. Selanjutnya, diamkan kurang lebih 5 menit. Jika sudah, bersihkan sampai bersih. Tunggu apalagi, segera praktekkan untuk mendapatkan kuku sehat dan indah idaman anda.
Telur dan madu - Mungkin belum banyak yang tahu bahwa ternyata telur dan madu juga merupakan bahan-bahan yang bisa digunakan untuk merawat kuku. Bagaimana caranya? caranya adalah sebagai erikut : pertama, masukkanlah minyak zaitun dan sekitar 2 sdm madu kedalam sebuah wadah, panci kecil atau yang lainnya terserah anda. Setelah itu panaskanlah kedua bahan tersebut sampai tercampur rata. Jika sudah dirasa merata, angkatlah. Selanjutnya anda siapkan telur, kocok telur tersebut. Jika suda, anda campurkan telur yang sudah anda kocok tersebut dengan minyak zaitun dan madu yang telah anda panaskan tadi. Langkah terakhir adalah celupkan jari-jari anda kedalamnya ( direndam) selama kurang lebih 10 s/d 15 menit. Jika sudah, bersihkan dengan air hangat. bagaimana? mudah bukan? selamat mempraktekkan!
Lemon - Selain bisa dikonsumsi, ternyata lemon juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk merawat kuku. Jika anda belum tahu, silahkan disimak cara menggunakan lemon untuk merawat kuku berikut ini. Caranya adalah : Pertama buatlah jus lemon. Jika jus lemon sudah siap, ambil 1 sekitar 1 sdm jus lemon tersebut, campurlah dengan sekitar 1 sdm baking powder. Aduk sampai merata. Jika kedua bahan tersebut sudah tercampur merata, silahkan anda oleskan ke kuku anda dengan perlahan. Setelah dirasa cukup, bilas dengan air sampai bersih. Dan anda bisa mengolesi kuku anda dengan pelembab kuku. Sangat mudah bukan? tunggu apalagi, segeralah anda praktekkan.

Read User's Comments(0)

Langganan: Postingan (Atom)